Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert bewusstes Handeln. Es geht darum, definierte Ränder zwischen Arbeit und Privatleben zu ziehen. Das bedeutet, dass man grenzen definieren lernt und Nein sagen kann. Prioritäten sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu haben. Praktische Anwendun